"Dein Selbstvertrauen wächst mit den Problemen die du meisterst."

BEHANDLUNGEN

Kinesiologie

Sie basiert auf der Harmonie von Körper, Geist und Seele und wirkt im strukturellen, biochemischen und emotionalen Bereich z.B. bei:

• Überforderung im privaten, schulischen und beruflichen Alltag
• Leistungsoptimierung im Sport
• Körperlichen Beschwerden
• Begleitung in der Schwangerschaft
• Angstzuständen, Schlafstörungen, Depressionen, Phobien
• Lernschwierigkeiten, Konzentrationsschwäche, Prüfungsangst
• Unterstützung beim Meistern von Lebenssituationen
• Vergiftungen durch Umweltgifte oder Amalgambehandlungen
• Allergien z.B. Lebensmittel- oder Tierallergien

Kopfschmerz- und Migränetherapie

Es gibt viele Kopfschmerz- und Migränearten. In dieser Therapie werden die Meridiane ausgestrichen, also die Energie verteilt. Die Akupunkturpunkte werden massiert, damit die Energie frei fliessen kann.

Der Ursache auf den Grund zu gehen ist das Wichtigste und der Erfolgt ist damit vorprogrammiert.

Klassische Fussreflexzonenmassage

Unsere Füsse sind ein direktes Spiegelbild unseres Körpers! Die Reflexzonen-Massage basiert auf dem Prinzip, dass es Bereiche bzw. Reflexpunkte gibt, die jedem Organ, jeder Drüse und Struktur des Körpers entspricht. Der Hauptnutzen heisst Entspannung und dadurch verbessert sich auch die Blutversorgung der Organe.

• Schulter-, Nackenverspannungen
• Rückenschmerzen
• Verdauungsbeschwerden
• Chronische Erschöpfungszustände
• Bluthochdruck
• Narbenentstörung
• Schlaflosigkeit
• Menstruationsbeschwerden
• Schwangerschaftsbegleitung
• Rekonvaleszente
• Asthma
• und vieles mehr

Lymphreflexzonenmassage am Fuss

Das lymphatische System wird als die Grundlage des Immunsystems betrachtet.

• Abwehrschwäche
• Unfallnachsorge
• Transportinsuffizienzen z.B. Venenstau, reduzierte Harnausscheidung
• Kreislaufbelastungen
• Hyperaktivität
• Chronische Kranke begleiten
• Begleitung in der letzten Lebenszeit
• und vieles mehr

Psychoenergetische Fussreflexzonenmassage

Wir sind das ganze Leben darauf programmiert worden, sich in ganz bestimmter Art und Weise zu verhalten. Wir haben ein Glaubenssystem entwickelt, das unsere berufliche Laufbahn, unsere Beziehung und unsere Gesundheit beeinflusst. Die psychoenergetische Massage wirkt auf Körper, Geist und Seele bei:

• Prüfungsangst
• Ess-Lust
• Alkohol-Lust
• Nikotin-Lust
• Tabletten-Missbrauch
• Schlafstörungen
• Depressive Neigungen
• Nervosität, Stress
• Unsicherheit, Hemmungen
• Konzentrationsmangel, Aufmerksamkeitsdefizit
• Angstzuständen
• Körperliche und psychische Schwächezustände
• Klimakterische Beschwerden

Sie stellt das seelische Gleichgewicht wieder her. Dadurch können psychoso-matische Krankheiten aufgelöst werden, der Energiefluss wird harmonisiert, die Durchblutung gesteigert und die Psyche gestärkt. Weiter hilft sie Schad- und Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden.

Diese Methode hilft dem Menschen zu sich selbst zu finden und ein Leben in Freiheit und Vertrauen zu leben.

Hypnose

Mittels Hypnose können Suggestionen mit einer erhöhten Bereitschaft aufgenommen und in Form von Vorstellungen und Gefühlen umgesetzt werden. Im Zustand der hypnotischen Trance ist unser Unterbewusstsein wacher, während das Bewusstein etwas schläfrig ist. Unser Gehirn weist Areale auf, die unter unter-schiedlichen Bedingungen arbeiten. Die Energie, die für das kritische Hinterfragen genutzt würde, wird nun in die Arbeit des Unterbewusstseins investiert und deine Kreativität wird erhöht. 

• geistiges Abdriften/Abtauchen
• Stimme hört sich weit weg an 
• Flattern der Augenlider 
• Kribbeln, Wärme-/Kälteempfindung
• Schweregefühl/Schwebegefühl 

Wofür kann man Hypnose anwenden:

Eigene Ressourcen

Ressourcen in der Vergangenheit und Zukunft finden, um Situationen ohne externe Hilfe bewältigen zu können.

Prägungen

Prägungen die sich in Form von negativen Gedanken, Gefühlen und Verhaltens-weisen/Mustern äussern werden aufgesucht und aufgelöst.

Selbsthypnose

Du übst die Zustände geistiger Entspannung autonom zu erlangen, um dein Unterbewusstsein nachhaltig und positiv zu prägen.

Vergebungsarbeit

Du entscheidest bei psychischen und physischen Verletzungen aller Art dir selbst und anderen gegenüber zu vergeben.

Sporthypnose Leistungsoptimierung im Sport

Blockaden, Ängste, Zweifel werden gelöst damit du dein Potenzial von Selbst-sicherheit, Zuversicht, Freude, Anerkennung, Durchhaltevermögen voll ausschöpfen kannst! Sei gespannt, was du dadurch alles erreichen kannst!

Schmerzhypnose

Reduktion des Schmerzes. Ich schaue mit dir an, woher der Schmerz kommt und was er dir sagen will. Das hat zum Ziel, diesen zu reduzieren und bestenfalls ganz zum Verschwinden zu bringen.

Desensibilisierung

Unter Anleitung näherst du dich Schritt für Schritt den Reizen, welche mit negativen Gefühlswahrnehmungen verknüpft sind. Durch das beiziehen positiver Ressourcen erreichst du dein Ziel. Geeignet z.B.: bei Flugangst, Phobien, Zwängen, Ängsten, Allergien, Depressionen, Panikattacken etc. sowie auch bei Schlafstörungen, Raucherentwöhnungen, Gewichtsreduktionen, schwachem Selbstbewusstsein.

Kinderhypnose

Es geht in erster Linie darum das Kind zu begeistern, zu schauen wie es sich fühlt und was es sich wünscht, damit es so ist wie es sein soll. Suggestionen werden oftmals in Form von Märchen, Vorbildern und Metaphern angewendet. 

Mentaltraining & Coaching

Mentale Stärke ist, Herausforderungen zu meistern und das eigene Potenzial voll zu entfalten – für Sportler, Führungskräfte, Berufstätige, Familienmenschen, Teams und Unternehmen.

Mit professionellem Mentaltraining lernst Du, Deine Gedanken bewusst zu steuern, unbewusste Blockaden und hinderliche Denkmuster zu lösen sowie Dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.

Was bewirkt Mentaltraining:

• Steigerung Deiner Konzentration, Motivation und Leistungsfähigkeit
• Abbau von mentalen Blockaden und Selbstzweifeln
• Förderung von Selbstvertrauen und mentaler Stärke
• Klarheit bei Entscheidungen und Zielsetzungen
• Volle Entfaltung Deines Potenzials wenn Deine Gedanken, Emotionen und Dein Fokus im Einklang sind

Ich unterstütze Dich dabei, Dein Denken bewusst zu lenken, Emotionen zu regulieren und Deine Energie auf das zu fokussieren, was wirklich zählt im Leben. Erlebe wie sich Deine Haltung verändert und feiere Deinen Erfolg!

Geistiges Heilen – Balance für Körper, Geist und Seele

Geistiges Heilen basiert auf der Vorstellung, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und sich gegenseitig beeinflussen. Kommt dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht kann sich das in Form von körperlichen Beschwerden, emotionaler Unruhe oder innerer Erschöpfung zeigen.

Ziel ist es, Blockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das energetische Gleichgewicht wieder herzustellen. Dadurch entsteht Raum für mehr Vitalität, Klarheit, innere Ruhe und Lebensfreude.

In Kombination mit Mentaltraining kann geistiges Heilen helfen, nicht nur das Denken sondern auch die energetische Ebene zu harmonisieren. Während Mentaltraining die mentale Ausrichtung stärkt, sorgt geistiges Heilen für Balance und Regeneration auf tiefer, emotionaler Ebene.

Natürlich schmerzfrei durch Bewegung nach Liebscher & Bracht

Schmerzfrei Leben beginnt mit Bewegung. Diese Methode versteht Schmerz als Signal des Körpers, nicht als Krankheit. Er entsteht häufig durch muskuläre und fasziale Fehlspannungen, die durch einseitige Bewegungen oder Bewegungsmangel entstehen.

Mit gezielten Dehnungen, Faszienmassagen und Druckpunkttechniken werden diese Spannungen gelöst. So kann sich der Körper wieder frei bewegen und Schmerzen lassen nach oder verschwinden ganz. Statt Symptome zu bekämpfen, wird die Ursache an der Wurzel gelöst – sanft, effektiv und nachhaltig.

Nutzen der Liebscher & Bracht Methode:

• Natürliche Schmerzlinderung ohne Medikamente
• Verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Mehr Lebensqualität und Körperbewusstsein

Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Reiki – Harmonie für Körper, Geist und Seele

Reiki ist eine sanfte, ganzheitliche Entspannungsmethode aus Japan, die darauf abzielt, den natürlichen Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Durch achtsames Handauflegen wird universelle Lebensenergie übertragen, die tief entspannend wirkt und das Wohlbefinden nachhaltig fördern kann.

Was Reiki bewirkt:

• Entspannung & Stressabbau: Reiki unterstützt dabei, innere Ruhe zu finden und den Alltag loszulassen.
• Stärkung der Selbstheilungskräfte: Der Energiefluss wird harmonisiert, sodass Körper und Geist in ihr Gleichgewicht zurückfinden können.
• Emotionale Balance: Reiki kann helfen, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu finden und seelische Belastungen zu reduzieren.
• Mehr Vitalität: Viele Menschen fühlen sich nach einer Sitzung leichter, lebendiger und erfrischt.

Ablauf einer Reiki-Sitzung:

Eine Sitzung findet in ruhiger Atmosphäre statt. Du liegst bequem bekleidet auf der Liege, während die Energiearbeit mit sanften Handpositionen erfolgt. Die Behandlung ist komplett schmerzfrei und eignet sich für Menschen jeden Alters.

Warum Reiki?

Reiki ist ideal, wenn du eine natürliche, wohltuende Methode suchst, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und deine Lebensenergie zu stärken. Es ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber eine wertvolle Ergänzung im Alltag und in herausfordernden Lebensphasen sein.